Zajęcia skoncentrowane na pracy nad centrum ciała, czyli jego stabilizacją oraz świadomym wzmacnianiem mięśni głębokich odpowiedzialnych za postawę, równowagę i kontrolę ruchu, a także poczucie spokoju, stabilność emocjonalną i pewność siebie. 

Podczas laboratorium wykorzystane zostaną elementy tańca współczesnego, animal flow (treningu inspirowanego motoryką zwierząt) oraz pilatesu. Istotnym elementem praktyki będzie praca z kręgosłupem, obejmująca wzmacnianie struktur kostnych oraz mięśni stabilizujących sylwetkę. W programie pojawią się ruchy oparte na spiralach i rotacjach, a także wygięcia kręgosłupa.

Całość stanowi wprowadzenie do otwartego dżemu ruchowego, czyli swobodnej improwizacji tanecznej przy muzyce na żywo z użyciem harfy kryształowej, misy tybetańskiej oraz bębna oceanicznego.

Multidyscyplinarna artystka tworząca w obszarze tańca, muzyki, filmu, malarstwa oraz szeroko rozumianej animacji kulturalnej i coachingu poprzez sztukę. Od 2011 roku współtworzy Fundację Artystyczną PERFORM, w ramach której rozwija działalność edukacyjną i badawczą w Polsce oraz we współpracy z partnerami międzynarodowymi, między innymi w programie Erasmus+.

Pracuje jako choreografka, tworząc projekty inkluzywne skierowane do osób ze szczególnymi potrzebami, seniorów i seniorek oraz osób pasjonujących się tańcem. W swojej praktyce choreograficznej łączy środowisko zawodowych artystów i artystek z różnych dziedzin sztuki z osobami amatorsko zajmującymi się ruchem, realizując projekty na styku sztuki, edukacji i działań społecznych, w tym działania site-specific dla społeczności lokalnych.

W pracy artystycznej i edukacyjnej wykorzystuje między innymi techniki takie jak kontakt improwizacja, ruch autentyczny, improwizacja, bodywork, floorwork, animal flow oraz pilates.

Od 2010 roku pełni funkcję dyrektorki Międzynarodowego Festiwalu Tańca Warsaw CI Flow, a od 2020 roku Centralnej Sceny Tańca w Warszawie. Od 2023 roku jest nauczycielką pierwszego stopnia malarstwa intuicyjnego Vedic Art. Z wykształcenia jest rytmiczką, pedagożką oraz animatorką i menadżerką kultury.