Zajęcia inspirowane klasycznym indyjskim tańcem kathak – pełne rytmu, uważności i twórczych poszukiwań. To przestrzeń, w której tradycyjna technika, wiedza muzyczna i świadoma praca z ciałem spotykają się z indywidualnym stylem uczestników i uczestniczek. Każde spotkanie poświęcone jest innemu zagadnieniu i daje możliwość włączania nowych elementów do własnej praktyki tanecznej.

Struktura zajęć:

1. Uważna rozgrzewka – twarz, dłonie, palce i całe ciało; elementy kathaku, Natjaśastry oraz jogi medycznej.
2. Wprowadzenie do tematu – praca nad wybranym aspektem techniki w jej klasycznej formie.
3. Improwizacja i integracja – twórcze poszukiwanie zastosowania poznanych elementów we własnym języku ruchu.
4. Wyciszenie i podsumowanie – refleksja i przestrzeń na pytania.

Tematy spotkań:

• ekspresja twarzy, mudry i emocjonalne pozy ciała,
• rytm i „granie” muzyki stopami, koordynacja oraz podstawy teorii muzyki indyjskiej,
• technika wirowania – praca z osią i równowagą,
• pięć żywiołów w ruchu jako źródło jakości i improwizacji.

Tancerka, edukatorka i artystka wizualna. Ukończyła Wydział Grafiki warszawskiej ASP oraz Wyższą Szkołę Tańca Kathak – Kathak Kendra w New Delhi, gdzie w latach 2009–2013 studiowała jako stypendystka ICCR. Należy do grona pierwszych osób popularyzujących kulturę Indii w Polsce.

Prowadzi zajęcia, warsztaty, pokazy oraz prelekcje, dzieląc się wiedzą i pasją do tańca indyjskiego oraz jego kontekstów kulturowych. Jest autorką recitali tematycznych skierowanych do różnych grup odbiorców i odbiorczyń. Współpracuje z Ambasadą Indii, Muzeum Azji i Pacyfiku oraz organizacjami i fundacjami rozwijającymi dialog polsko-indyjski. Otrzymała stypendium MKiDN „Kultura w sieci” na projekt edukacyjny dla dzieci „Taniec gestów”.

W latach 2010–2013 ukończyła studia Diploma Hons. w Kathak Kendra. Wcześniej kształciła się w zakresie grafiki na ASP w Warszawie (2000–2005) oraz w Bharatiya Sangeet Sadan w New Delhi (2009–2010). W latach 1998–2009 praktykowała Bharatanatyam i kalaripayattu, a w 2025 roku ukończyła kurs jogi medycznej i klasycznej.

Od 2016 roku prowadzi regularne zajęcia kathaku w Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie, zajęcia z tańca bollywood w Bielańskim Ośrodku Kultury oraz projekty oparte na pracy z wirowaniem w Szkole Tańca Hamsa. Od 2015 roku realizuje warsztaty stacjonarne i wyjazdowe w Polsce i za granicą. W latach 2018–2020 współpracowała choreograficznie z Martą Kosieradzką, a w latach 2013–2017 współprowadziła Fundację Artindialog. W latach 2006–2009 prowadziła Szkołę Tańców Indyjskich Alapadma.